Рекомендации по обеспечению безопасности Крещенских купаний
Ежегодно в ночь с 18 на 19 января в России принято широко отмечать религиозный праздник Крещения Господня, который традиционно сопровождается проведением обрядовых мероприятий - омовением верующих в купелях (иорданях), заранее устраиваемых на водоемах. В связи с этим Юрьевецкий инспекторский участок Центра ГИМС ГУ МЧС России по Ивановской области напоминает, что совершать ритуальное Крещенское омовение в ледяной январской воде природных водоемов допустимо только в специально отведенных и оборудованных по всем правилам безопасности местах. Только в таких местах должным образом обеспечивается безопасность проведения таких мероприятий. При организованных купелях осуществляется дежурство представителей ГИМС, спасателей, сотрудников полиции, медиков, а также представителей Всероссийского общества спасения на водах (ВОСВОД). Купание в несанкционированных, стихийно устраиваемых на водоемах прорубях, а особенно купание в состоянии алкогольного опьянения влечет за собой возникновение рисков для жизни и здоровья.
Если вы все же решили окунуться в Крещенскую купель, то в этом случае рекомендуется соблюдать ряд рекомендаций:
Окунаться (купаться) следует только в специально оборудованных купелях у берега, где обустроенсход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
Такие купели для массовогокупания специально оборудуют на водоемах незадолго до праздника Крещения Господня. О местонахождении таких мест средства массовой информации обычно заранее информируют население.
Не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения.
Перед погружением в купель нужно разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
К купели надо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше для этих целей использовать ботинки или шерстяные носки. Допускается использование специальных резиновых тапочек, которые не дадут поскользнуться на льду. Помните, что на льду может быть скользко.
Проследите за тем, чтобы лестница для спуска в воду была устойчивой. При входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание. Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в купель вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это резко увеличивает теплопотери организма и может привести к шоку от холода.
Во избежание общего переохлаждения организма находиться в купели можно не более одной минуты.
При выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь.
Если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых.
После купания (окунания) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
В профилактических целях для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения рекомендуется выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов из заранее подготовленного термоса.
Перед погружением в купель рекомендуется взять с собой:
- махровые полотенце и халат;
- комплект сухой одежды;
- плавки (купальник);
- нескользкие тапочки, чтобы не поранить ноги при ходьбе польду;
-теплые носки (лучше шерстяные);
- теплую зимнюю обувь (ботинки или валенки).
Погружение в ледяную воду противопоказано людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, такими как диабет, болезни сердечнососудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др. И если человек, хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. Даже для здорового человека нахождение в воде при низкой температуре – это сильный стресс. Это может привести к переохлаждению организма и, как следствие, к наступлению неблагоприятных последствий для здоровья, и даже спровоцировать такие опасные для жизни состояния, как инсульт, гипертонический криз и др.
При возникновении чрезвычайной ситуации немедленно сообщите об этом в службу спасения по телефонам «101» или «112».